高雄醫學大學產學營運處 - 肌肉超音波型態測量

檢驗原理：測得肌肉厚度、肌肉直徑及橫切面積，搭配肌電訊號活化情形以加強證實訓練前後肌肉解剖與生理的變化，補齊肌電訊號觀察不足的細節，綜合評估後進一步確認個人化運動設計；使用超音波測量背肌活性，包括腹橫肌與多裂肌。請受測者呈適合測量姿勢，身體放鬆，定位出髂嵴、腋中線、第五腰椎等位置，並幫受測者塗上導電膠。
測量儀器：超音波(Ultrasound, Titan, sonosite)
1. 腹橫肌評估
  1. 請受測者仰臥床面，盡可能放鬆，避免抬頭。
  2. 解剖標記髂嵴上方與腋中線交接處，執行腹橫肌的觀察。
  3. 受測者執行抬頭的動作以誘發腹橫肌的收縮。
2. 多裂肌評估
  1. 請受測者俯臥床面，盡可能放鬆，避免抬頭或手。
  2. 解剖標記第四、五腰椎脊突間兩側肌肉處，超音波探頭以縱向放置於腰椎的中間線之上，掃描出棘突的位置，再旋轉探頭約30度可與多裂肌平行觀察。
  3. 受測者執行肩關節抬高的動作以誘發多裂肌的收縮。